簡単お菓子の作り方レシピ|太らない為のダイエットスイーツランキング
私のブログでは、スイーツやお菓子の簡単なレシピ情報を中心に(*_*)(*^_^*)
お気に入りのお菓子の画像写真や動画などを織り込みながら サクサクと紹介しておりますo(^-^)o
ブログへお越しの皆さまの、 癒やしタイムの参考にしてみて下さい(^O^)/>
きっと素敵な"きっかけ"に出会えるかと思います。 どうぞ宜しくお願いしま〜す！。
(注) お菓子やスイーツの食べ過ぎはお気を付け下さい。
私のようにコブタになります (只今、お菓子の食べ過ぎでダイエットも始めました！)(*^_^*)
☆☆☆甘いのモノは止められません。でも…、食べ過ぎると太ります(*^_^*)
太りたくはないけどケーキは食べたい…。
モデル体型には憧れるけど、甘くて美味しいスイーツを見てしまうと 自然に反応してしまうワタシであります。(*_*)(*^_^*)
というわけで、お菓子片手にダイエット本を読 みアサっている私がいます (しかもソファーに横たわってます)。(*^_^*)
『ダイエットとグルメ志向』 <このバランスが、今の私の大問題なのです。トホﾎ。。。>
お気に入りのお菓子の画像写真や動画などを織り込みながら サクサクと紹介しておりますo(^-^)o
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きっと素敵な"きっかけ"に出会えるかと思います。 どうぞ宜しくお願いしま〜す！。
(注) お菓子やスイーツの食べ過ぎはお気を付け下さい。
私のようにコブタになります (只今、お菓子の食べ過ぎでダイエットも始めました！)(*^_^*)
☆☆☆甘いのモノは止められません。でも…、食べ過ぎると太ります(*^_^*)
太りたくはないけどケーキは食べたい…。
モデル体型には憧れるけど、甘くて美味しいスイーツを見てしまうと 自然に反応してしまうワタシであります。(*_*)(*^_^*)
というわけで、お菓子片手にダイエット本を読 みアサっている私がいます (しかもソファーに横たわってます)。(*^_^*)
『ダイエットとグルメ志向』 <このバランスが、今の私の大問題なのです。トホﾎ。。。>
今回は、便秘解消の為のお茶と
ダイエット用のお茶について
考えてみたいと思います＾＾
このあたりは、難しいかも！
なかでも、杜仲茶とプーアール茶と
どくだみ茶の効果の違いについて
簡単ではありますが、私なりに
調べてみましたので、ご参考までに。
まず杜仲茶なのですが、主な効果は
血圧降下や血行障害の改善、
それと、利尿作用、肝臓治癒
関節痛改善に鎮痛効果など。
またプアール茶は ダイエット効果！
肥満改善に糖尿病改善、健胃効果
成長作用や肝機能改善、便秘解消
浮腫み防止などに効果が高いようです。
そして、どくだみ茶は 動脈硬化の予防
高血圧、血液浄化、腎機能向上
利尿、便秘、疲労回復、強壮、
強精、慢性鼻炎、急性腎炎、浮腫み
アトピー性皮膚炎、デトックスなど。
あと、一般的に言われてる意見の
中に、中国人には、あんまり！？
太った人がいないというのは
食事の時にプアール茶を飲むから。
このあたりは、本当なのでしょうか？
何とも、その人に合ったダイエット
それに便秘解消方法があると思うので
先ずは、試してみてからということかな＾＾